Klasser och Schema


Kurser och workshops




VÅR 2020


Måndagar kl 17.45-18.40 (drop in) 

Eriksdalsbadet                                                                                                                                                           

Boka plats på badets hemsida då det kan bli fullt,

https://motionera.stockholm/trana-gymma-simma/trana/grupptraning/

08-508 40258

Priser enl Eriksdalsbadets prislista.

Gällande Corona viruset: Badet har öppet och klassen går tills vidare.


Workshops 2020


P g a corona viruset ligger planerna på is.




Klädsel: Rörelsevänlig kläder, barfota


Det krävs inga förkunskaper och du utgår från dina egna förutsättningar.

Generellt på Groundance tränar du bland annat balans, koordination, kroppskännedom, rytmförståelse samt medvetenhet om dig själv.



















Groundance - frihet att vara du